伊勢崎市気温40度超えました！ | 群馬で不動産取引を行い役立つ様々な情報を随時お届けいたします

伊勢崎市で40度超えの猛暑が続いていますね。まさに危険な暑さです。エアコンの効いた涼しい部屋から出たくなくなりますが、どうしても外出が必要な場合はしっかりとした暑さ対策が必要です。水分補給はもちろん、屋外では帽子や日傘を活用しましょう。また、塩分を忘れずに摂取して、熱中症対策も万全にしてくださいね。つい外の暑さに油断しがちですが、こまめな休憩を心がけて、無理をしないように。お子さんや高齢の方は特に注意が必要です。夕方や夜の少し涼しくなる時間帯を見計らって、外出や運動をするのも一つの手です。暑さを甘く見ず、自分のペースで活動しましょう。特に気温が高い日は、お互いに声を掛け合って無理しないことが大切ですね。